o ktorej

O której walka Szpilki, bo nie wiem czy się położyć spać :) ?

ok dam 20mg ,jeszcze napisz mi miczelx o której mam dawkować jak posiłki przeważnie mam o 8-11-14-17-20-23 tylko ostatni posilek sie zmienia raz o 23 a raz o 22 ale to bardzo zadku zależy jak się czuje

Na noc białka serwatkowego nie poleca, jest ono szybko wchłanialne-a Tobie potrzeba-dla zwalczenia nocnego katabolizmu-białek o różnej prędkości wchłaniania. Tak więc polecam "zwykłą" odżywkę białkową. A na pytanie Twoje odpowiem pytaniem- o której idziesz spać?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię [...]

O której godzinie przewidujecie CC mężczyzn ?

A ja mam podobne doświadczenie jak Boogie, zdarzało mi sie takie opoznienie zakwasów(48-72h) w okresie szczegolnie ciezkich treningów. W okresie normalnej intesywności zakwasy zawsze pojawiają się na drugi dzień o tej samej porze o której cwicze czyli o 16, a wiekszosc osob jesli ma to juz od rana.

Ależ proszę bardzo, merytorycznie: nadmiar skóry nie robi się przy schudnięciu 8 kg, to nie jest nadmiar skóry tylko brak jędrności spowodowany spaleniem dużej ilości mięśni, co nastąpiło na pewno, szczególnie że nie ćwiczyła. I o ile nie doszło do atrofii mięśni, ponieważ koleżanka leżała długo całkowicie unieruchomiona, to owszem, miała ich [...]

o ktorej ten mecz dzisiaj?? Bo na Polsat sport pisze ze 15:15, a na stronie CEV 18 zdr.

Błagam 666, nie zaczynaj znowu kłótni. O efektach kreatyny o której mówisz możemy porozmawiać dopiero po zakończeniu przez nich cyklu. Przecież sam mówiłeś że liczy się efekt. Ale możesz przecież powiedzieć jaką opinię u nas w klubie ma Dimitri (sam się przecież skarżyłeś że tracisz renomę), ale myślę, że nadszedł kres kłótni i wywlekania [...]

MMA, ta hipoteza o której wspominasz moze byc faktycznie prawda, ALE nie mozna powiedziec, ze Carwin ma dobre cardio, bo tego jeszcze nigdy nie mogl pokazac ;). Ja dalej sklaniam sie do hipotezy, ze ma slabe cardio, bo biegnac na 1 km, mozna robic interwaly i wrocic do stanu sprzed interwalu, zwlaszcza po przerwie miedzy rundami. No ale moge sie [...]

O ktorej zaczyna sie gala?

Ale jak to? Ktoś dostał dyplom za walkę ze mną o której się dowiedziałem po tym, że się odbyła?

ja mam tylko nadzieje ze do soboty sklad komentujacy ulegnie zmianie :P to w koncu o ktorej ta relacja z Pride o 2 czy o 4?? :P:P

i oby zawsze przyswiecala nam zasada o ktorej piszesz faftaq... z perspektywy wlasnych doswiadczen , produkt, o ktorym pisalem spelnia oczekiwania, na hmb hi tec'a nie ma wzmianki o stosowaniu przez okres dluzszy niz 5 m-cy (notabene proces budowania sylwetki to lata nie 2-3 miesiace o czym zdaje sie mlodsi adepci silowni i innych sportow czesto [...]

ogólnie dieta słaba ,za duże braki w kcal na początek nie będziesz miał z czego później obcinać.wogóle 2 i 3 posiłek co to ma być.margaryna wogolejest do wyrzucenia innym źródłem tłuszczy może być (orzechy,mleko kosowe,oliwa,żółtka jaj) skoro nie lubisz ryb.Twaróg to też słabe źródło białka traktuj je raczej jako urozmaicenie niż podstawa diety [...]

Sorki za głupie pytanie, ale gdzie można obejrzeć Pride 34 (oprocz netu) i o ktorej godzinie? o 9 tej rano w niedziele? czy to prawda? pozdrawiam

Mam ten sam dylemat i chciałbym zapytać czy juz kupiłeś a jeśli tak to jaka i jak się sprawuje? Ja zastanawiałem się nad Domyos tc5 ale jeszcze nie podjąłem decyzji bo w internecie na wielu stronach widziałem inna - Sapphire jazz SG 2100t o której napisano sporo dobrego o ile to prawda a nie reklama. Coraz bardziej jestem zdecydowany na tego [...]

przepływa przez Ciebie prąd(niewyczuwalny) po obwodzie i w zależności od gęstości zbiera dane. Woda tłuszcz masa mieśniowa i masa kostna mają różne gęstośći dlatego może je wyodrębnić. Poczytaj więcej o o metodzie BIA o której wspomnaiłem. Dzięki KruQ włąśnie wczoraj posłuchałęm kanału Michała Karmowskiego i też stwierdzam że muszę zredukować ze [...]

o ktorej ta walka i na jakim programie?

to o ktorej dokladnie jest ta walka w tv?

Widze ze nikt Ci nie odpisal jestem z innego dzialu ale chetnie pomoge mianowicie masz problem i fakt jest taki za ta dziura o ktorej piszesz juz Ci zostanie i tak naprawde tego nie wyrownasz poniewaz nie wiem jaka operacje Ci zrobili jednak pisalas ze sporo miesnia wycieli wiec juz napewno jego nie odbudujesz. Co do Twoich cwiczen to powinnas [...]